腹直筋離開の予防
<腹直筋離開の予防>
腹直筋離開を予防することは、非常に簡単です。
しかし、多くの方は行なっておりません。
また、病院の医師や助産師さんも教えてくれません。
学校の保健体育の授業で、この予防を教えて頂くことが当センターの夢です!
【腹直筋離開の発症原理】
妊娠中に「胎児が大きくなるにつれて生じる腹部への横方向の負担」
腹直筋に裂ける力が加わり、腹部中心の白線と言われる組織が薄くなり、伸びてしまうことで、腹直筋離開が生じます。
この横方向の負担を減少させれば、腹直筋離開は予防することが可能なのです。
【どうすれば、予防できるか?】
腹帯で胎児ごと腹部を支える
これは、特別なことではなく、以前は、普通に行われていたことです。
最近では、多くの方が腹部固定を行なっていません。
あつい、きつい、面倒くさい等の理由で行わない方が大半です。
当院にいらっしゃる方は、ほぼ100%で妊娠中の固定をしていない方でした。
出産後に育児を行えない・・・
見た目にもショックを受ける腹直筋離開は予防することが一番です!!
どうか、お知り合いに妊娠中の方がいらしたら、教えてあげてください。